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激務ゆえに転職活動ができない時は?

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転職したい!でも忙しすぎて転職活動ができない。
そもそも激務がしんどいのが原因で転職したいのに、激務故に転職できない。
なにこの負のループ。ぜったい脱出できないやつじゃん・・・
忙しすぎて転職活動できない人必見!
でもここで頑張らないと負のループに人生をめちゃくちゃにされる。
だって明らかに心も体もストレスでギッチギチ、崩壊寸前。
ご飯食べても味しないし、なぜか涙が出てくる時があるし。やばいよね?
だから激務なのは分かってるけどなんとか時間作って転職活動しないと。
もしくは一度辞めてからゆっくり転職したほうが良いのかな?
それはそれで不安が大きいし、困ったなあ・・・
こんなはずじゃあ、って感じなんだけど、どうしてこうなった?